poniedziałek, 28 września 2015

Pompa potreningowa - nagroda po ćwiczeniach



Siłownia potrafi uzależniać i wiedzą o tym wszyscy ci, którzy przynajmniej raz w życiu oddali się nieskrępowanemu treningowi na siłowni. Jest to coś co pozwala na wyzwolenie ogromnej ilości hormonów, które pozostawiana mnóstwo pozytywnych odczuć w organizmie. Dla wielu jest to poczucie spełnienia, które nagradzane jest za pomocą pompy potreningowej. Jest to naturalny efekt organizmu, który utrzymuje się przez jakiś czas po intensywnych ćwiczeniach. Objawia się to po prostu zwiększeniem objętości mięśni. Nie jest to wygląd, który utrzymuje się na stałe, ale jedynie przez relatywnie krótki czas po treningu. Jest to jednak przyjemne uczucie, które pozwala poczuć się naprawdę potężnie, co jest w przypadku sportu rzeczą ogromnie ważną, które nie wolno tak po prostu lekceważyć. Jeżeli zależy nam na osiągnięciu takiego efektu to musimy trenować do granic swoich wytrzymałości.

Pompa


Jeżeli jednak chcemy poprawić taki efekt to jak najbardziej jesteśmy w stanie. Jest coś takiego jak boostery pompujące, które polepszają to wrażenie i sprawiają, że utrzymuje się ono przez znacznie dłuższy czas. Jest to ważne, ponieważ powoduje wzrost motywacji i sprawia, że dana osoba jest w stanie trenować znacznie ciężej, aby móc otrzymać taki właśnie efekt. Poprawia się również widoczność żył, co w przypadku kulturystyki jest niezwykle ważnym i pozytywnie ocenianym zjawiskiem. Uczucie napompowania jest ważne również podczas zawodów, gdzie w ten sposób można zaznaczyć znacznie lepiej wszystkie partie mięśniowe. 

Zmęczenie


Naturalnie też da się osiągnąć ten efekt, ale w przypadku zmęczenia lub zbyt słabego treningu nie będziemy w stanie zobaczyć tego w taki sposób jakbyśmy chcieli. Można więc zastanowić taki rodzaj suplementacji, aby poprawić swoje samopoczucie i dodać sobie nieco motywacji, której nigdy za wiele.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz